Vítejte na mých stránkách :-)
vShantiDance.cz
الرقص هو الحياه
Jmenuji se Marie Vaštáková a věnovat se tanci bylo odmalička mým snem. Neušel mi jediný taneční film, žádná taneční exhibice a soutěže v tanci. Pamatuji si,jak jsme s maminkou sledovaly v televizi taneční soutěže a obdivovaly ladnost tanečníků a krásné šaty tanečnic. Taktéž každý článek, fotka, dokument o tanci, je to co mi nikdy neujde.
Jakmile uslyším hudbu, mé tělo se radostně pohybuje v rytmu……
Několik slov o mně
Orientálnímu tanci se věnuji více jak desátým rokem.Začínala jsem v taneční škole ve Zlíně.
|
|
Mými dalšími učiteli byli: Učitelé v roce 2009-2010-2011 :Ahmed Fekry, Liza Laziza, Lubna Emam, Osama Emam, Reference: Agentura Fatima Kroměříž http://www.fatima.cz/ Taneční skupiny: |
25.1.2012
Tento týden mimo kurzy orientu bude pouze dětská zumba.Zumba pro dospělé pouze ve středu v Novém Jičíně,ostatní města až příští týden.
Mám počítač v opravě,budu ho mít až za týden,takže veškeré dotazy prosím přes telefon.Jednou denně chodím na pc k našim.
DĚKUJI ZA POCHOPENÍ MARUŠKA
FLIRT DANCE SEMINÁŘE VE VSETÍNĚ
TŘI CHOREOGRAFIE ZA 4 HODINY TANCE
KDY : 18.2.2012
KDE: Vsetín - Alcedo
ROZVRH:
1. ZÁKLADNÍ SEMINÁŘ NA ROZCVIČENÍ A PROBRÁNÍ DŮLEŽITÝCH PRVKŮ A POZIC
NA CELÝ DEN A JEDNODUCHÁ NOVÁ CHOREOGRAFIE - RŮŽOVÝ PANTER
kdy: 10:00 -11:30 hod
kde: Vsetín
cena: 150,-Kč
Silonky,sukýnka nebo kraťásky,podpatky dle zvážení.Na zemi bude jen rozcvičení.
Choreografie je celá ve stoje.
2. SVIŽNÁ CHOREOGRAFIE - ONE WAY
kdy: 11:45 -12:45 hod
kde: Vsetín
cena: 100,-Kč
Silonky nebo leginy, sukýnka nebo kraťasy,podpatky,nárukávníky na chránění ramen a lopatek při otáčení na zemi.Tančení i na zemi,nákolenky dle zvážení.Podpatky dle zvážení.
3.TÉMĚŘ STRIPTÝZ CHOREOGRAFIE - NOVINKA!!!
kdy: 13:00 -14:30 hod
kde: Vsetín
cena: 150,-Kč
Sebou silonky,uplé kraťásky nebo nohavičkové kalhotky,sukýnku lehce sundatelnou,podprsenku,tilko,mikinu na zip,podpatky.
Je potřeba více vrstev na sobě.:o))
Platby do 5.2.2012 v hodinách tance.Přihlášky již nyní.
Wellness pobyt se zumbou na Horalu (nebo s orientem)
Výběr tance je na Vás.
Kdy: 14.4. - 15.4.2012 , so-ne
Kde: Hotel Horal Velké Karlovice
Cena: 1550,-Kč , platby do 30.3.2012
Program:
so - příjezd cca 9:30 hod.
10:00 - 11:30 zumba nebo orient
ubytování
volno
16:00 - 17:30 zumba nebo orient
ne - snídaně
vyklizení pokojů do 11 hodiny
odjezd libovolný
V ceně: 3 hodiny tance, 1x nocleh se snídaní,
neomezený vstup do wellness do neděle do 13hodiny
21.11.2011
Gratulujeme Monice Vráblíkové za 1 místo v soutěži Děti Fitness - orient sólo
a skupině Nefertiti Dream za 2. místo jako skupina.
18.11.2011
Gratulujeme Monice Vráblíkové a Patricii Peltsarszké za 2. a 3. místo
v soutěži Světlo Orientu v Uherském Ostrohu.
25.10. AKCE VZP, ČTĚTE:
http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/klub-pevneho-zdravi
Kde můžete vidět naše vystoupení, akce :
28.1.2012 Rožnov p/R - ples školy Videčská
4.2.2012 Ples Karolinka
11.2.2012 Podnikatelský ples Zlín
18.2.2012 Vsetín - semináře flirt dance
22.2.2012 Kyjov - nejúspěšnější sportovec roku ( Nefertiti Dream ) ,18:00
29.2.2012 Vsetín -ocenění sportovců roku 2011
3.3. Vsetín- Ples
10.3. Ples Auto Kelly - Lukov
15.3. Vsetín - nejúspěšnější sportovec roku (Aphrodité ), 18:00
16.3. Slušovice - diskotéka Sud
24.3. Otrokovice - vystoupení
30.3. Kopřivnice - ples
31.3. Buchlov - vystoupení
14.-15.4. Wellness pobyt -Horal Velké Karlovice
21.4. Liptov Festival - taneční soutěž , Nefertiti Dream
21.4. Zlín - Tancer Cup - zumba soutěž
12.5.2012 Uherský Ostroh - soutež skupin v orient.tanci - krajské kolo
19.5. Čarták - svatba vystoupení
9.6.2012 Uherský Ostroh - soutež skupin v orient.tanci - národní kolo
9.11.2011
Otevření nových kurzů FLIRT DANCE , PORT DE BRAS A ZUMBA GOLD
Od 9.ledna 2012.Máte zájem o navštěvovat některý z nabízených kurzů?
Tak neváhejte a zasílejte své přihlášky již nyní.
Informace o dnech a časech kurzů budou včas na webu.
DO PŘIHLÁŠKY JE NUTNO VYPSAT CELÉ JMÉNO,MOB.TEL.ČÍSLO A AKTUÁLNÍ EMAIL.
ZUMBA GOLD - NEJEN PRO SENIORY
ZUMBA GOLD je určena pro starší populaci nebo pro nepříliš zdatné tanečníky. Je navržena tak, aby brala v potaz specifické anatomické, fyziologické a psychologické potřeby těchto kategorií osob.Zumba Gold je určená pro střední a starší generace,
pro všechny, kteří se chtějí dostat zpět do kondice, pro lidi s nadváhou i maminky po porodu. Cílem programu Zumba Gold je poskytnout taneční a fitness lekce starším aktivním lidem nebo lidem bez fyzické kondice a zlepšit fyzické a psychické zdraví každého účastníka.
UKÁZKA ZUMBA GOLD:
FLIRT DANCE
Lekcí flirt dance se mohou účastnit dámy, které dosáhly věku minimálně 18 let a více.
Posilujete a protahujete svaly. Zpočátku pravděpodobně ucítíte jisté svalové partie, které ještě neznáte. Příznivý vliv cviků se projeví po několika hodinách, kdy zjistíte, že se vám začíná tvarovat postava a hlavně se na sebe začnete dívat v příznivějším světle. Získáte sebevědomí a tím příznivý pohled na sebe jako na ženu - ženu svůdnou, mající sexepeal.
UKÁZKA FLIRT DANCE:
PORT DE BRAS
Ukázka Port de Bras:
PortDeBras: Co je PortDeBras
PORT DE BRAS je specifické propojení strečinku a tance – klasického baletu; plynulé sekvence pohybů, které protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla. Naučte se Port De Bras!
Pro krásné držení těla
PortDeBras je cvičební program, který vznikl spojením klasického tance, posturálních technik (týkajících se tonusu svalstva při chůzi stání, sedu) a strečinku. Plynulé sekvence pohybů vám protáhnou zkrácené svaly, uvolní a zmobilizují páteř a kloubní spojení, zlepší koordinaci a ovlivní ladnost pohybů. Při tomto cvičení posílíte hlavně paže a ramena, ale zkrátka nepřijdou ani kyčle a dolní končetiny.
Cvičení zvládne každý
Novinka PortDeBras představuje kompenzační lekce vycházející z klasického i moderního tance přizpůsobeného běžné veřejnosti, takže se nemusíte bát, že byste toto cvičení nezvládli. Tvůrci tohoto programu (Vladimir Snezhik a Julio Papi) do něj neopomněli zařadit posturální techniky, které významně přispívají k harmonizaci těla a mysli.
Nečekejte žádnou náročnou choreografii, cílem je relaxace
Už po několika lekcích tanečně-cvičebního programu se zlepší pohybové stereotypy a celkové držení těla. Lekce PortDeBras mají příznivý vliv na napětí svalstva při cvičení i v klidu. Nejde o žádnou příliš rychlou nebo nepřirozenou aktivitu. Naopak, cvičení si zamilujete už jen proto, že jde o pohyb tělu vlastní. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients.
Přemýšlíte o oblečení?
Oblečte si pohodlný oděv, ve kterém se dobře cítíte. Co se estetiky týká, výborně vypadá dlouhý rukáv.“ Cvičí se naboso, v piškotech či podobné měkké obuvi.
Přiblížit se snu o tanci… Ale kde?
Pro mnoho lidí je PortDeBras cestou, jak zažít krásný pocit z tance, splynutí s hudbou bez předchozí taneční průpravy. Mnozí se tak mohou alespoň částečně přiblížit svému snu – umět tančit. Tanec je prostředek jak porozumět vlastnímu tělu, nitru i celému okolí. Proto neváhejte a přijďte objevit jeho tajemství.
Kdo toužíte zažít krásný a účelný pocit z pomalého pohybu přihlaste se na Port De Bras!
Festival tance Tales of Sahara, 14.10.2011, Nefertiti Dream
----------------------------------------------------------------------------------------------
CHCETE VYSTUPOVAT, SOUTĚŽIT A NEUSTÁLE SE ZDOKONALOVAT V TANCI? MÁTE JEDINEČNOU MOŽNOST.
NABÍRÁME MLADÁ DĚVČATA,KTERÁ JIŽ MAJÍ ZKUŠENOST S ORIENTÁLNÍM TANCEM
A CHTĚLY BY SE DÁLE ZDOKONALOVAT V TANCI A ÚČASTNIT SE RŮZNÝCH VYSTOUPENÍ A SOUTĚŽÍ.VĚK NEROZHODUJE.
VSETÍN - KURZ PROBÍHÁ KAŽDÝ ČTVRTEK OD 18:00 V ZŠ TRÁVNÍKY
Zápis probíhá na základě emailu,který musí obsahovat celé Vaše jméno,email a mob.tel.číslo.Kurzovné se platí v hotovosti v 1.hodině (v týdnu 5.9-9.9.2011) nebo zasláním na účet 918710153/0800.
Ceny najdete v rozvrzích kurzů.
Zumba i orient má svůj vlastní rozvrh.
Celý blok na čtvrtletí má 15 lekcí a končí týden před vánocemi.
Aktuálně
Beto v Praze, čas 0:17 -tam jsme my Aphroditky
Beto v Praze, 7.5.2011
30.4.2011
Blahopřejeme opět holkám za čerstvou výhru
- 1.místo v soutěži Světlo Orientu v Kopřivnici.
13.4.
Ve videogalerii přidán nový klip ze show 2009.
4.4.2011 FOTKY Z WELLNESS ZUMBA VÍKENDU NAJDETE NA:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2114531&id=1351035603&l=cd696e6b42color1=0xcc2550
PortDeBras: Co je PortDeBras
PORT DE BRAS je specifické propojení strečinku a tance – klasického baletu; plynulé sekvence pohybů, které protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla. Naučte se Port De Bras!
Pro krásné držení těla
PortDeBras je cvičební program, který vznikl spojením klasického tance, posturálních technik (týkajících se tonusu svalstva při chůzi stání, sedu) a strečinku. Plynulé sekvence pohybů vám protáhnou zkrácené svaly, uvolní a zmobilizují páteř a kloubní spojení, zlepší koordinaci a ovlivní ladnost pohybů. Při tomto cvičení posílíte hlavně paže a ramena, ale zkrátka nepřijdou ani kyčle a dolní končetiny.
Cvičení zvládne každý
Novinka PortDeBras představuje kompenzační lekce vycházející z klasického i moderního tance přizpůsobeného běžné veřejnosti, takže se nemusíte bát, že byste toto cvičení nezvládli. Tvůrci tohoto programu (Vladimir Snezhik a Julio Papi) do něj neopomněli zařadit posturální techniky, které významně přispívají k harmonizaci těl Už po několika lekcích tanečně-cvičebního programu se zlepší pohybové stereotypy a celkové držení těla. Lekce PortDeBras mají příznivý vliv na napětí svalstva při cvičení i v klidu. Nejde o žádnou příliš rychlou nebo nepřirozenou aktivitu. Naopak, cvičení si zamilujete už jen proto, že jde o pohyb tělu vlastní. Příjemnou atmosféru dotváří netradiční hudba ve stylu Chill Out a Ethnic Ambients. Oblečte si pohodlný oděv, ve kterém se dobře cítíte. Co se estetiky týká, výborně vypadá dlouhý rukáv.“ Cvičí se naboso, v piškotech či podobné měkké obuvi. Pro mnoho lidí je PortDeBras cestou, jak zažít krásný pocit z tance, splynutí s hudbou bez předchozí taneční průpravy. Mnozí se tak mohou alespoň částečně přiblížit svému snu – umět tančit. Tanec je prostředek jak porozumět vlastnímu tělu, nitru i celému okolí. Proto neváhejte a přijďte objevit jeho tajemství. Kdo toužíte zažít krásný a účelný pocit z pomalého pohybu přihlaste se na Port De Bras! Festival tance Tales of Sahara, 14.10.2011, Nefertiti Dream
---------------------------------------------------------------------------------------------- CHCETE VYSTUPOVAT, SOUTĚŽIT A NEUSTÁLE SE ZDOKONALOVAT V TANCI? MÁTE JEDINEČNOU MOŽNOST. NABÍRÁME MLADÁ DĚVČATA,KTERÁ JIŽ MAJÍ ZKUŠENOST S ORIENTÁLNÍM TANCEM VSETÍN - KURZ PROBÍHÁ KAŽDÝ ČTVRTEK OD 18:00 V ZŠ TRÁVNÍKY Zápis probíhá na základě emailu,který musí obsahovat celé Vaše jméno,email a mob.tel.číslo.Kurzovné se platí v hotovosti v 1.hodině (v týdnu 5.9-9.9.2011) nebo zasláním na účet 918710153/0800.
30.4.2011 Blahopřejeme opět holkám za čerstvou výhru 13.4. 4.4.2011 FOTKY Z WELLNESS ZUMBA VÍKENDU NAJDETE NA: http://www.facebook.com/album.php?aid=2114531& 28.3.2011 Blahopřejeme holkám Monice Vráblíkové, Patricii Peltsarszké, Valérii Cmarové a Barborce Matyščákové Finálový večer nás čeká v Praze 14.5.2011. Díky holky jste nejlepší :o))) Shanti http://www.talentawards.eu/vyherci2011.htm 18.3.2011< Ověření zumba instruktorky: Prověřte si svou zumba instruktorku Nezapomeňte - kdokoliv vyučuje Zumba lekce, MUSÍ být na oficiálních stránkách www.zumba.com uveden! Pokud tam uveden není, neprošel školením a vyučuje neoprávněně. Zumba ve snídani s Novou: 4.10.2010 Tančily jsme na svatbě: Rychlokurz zumby - procvičte si základní kroky do hodin :o))
29.8.2010 Má hodina Zumby:
18.5.2010 Od 15.5.2010 jsem také oficiální instruktor Zumby Fitness Basic Steps Level 2. Školení bylo úžasné,mám pro Vás spoustu novinek,které si hned v hodinách vyzkoušíme :o))). 8.7.2010 Fotky z Trojáku najdete na : 8.6.2010 Mé holky obhájily 1.místo v celostátní soutěži Orientálního tance Více ve fotogalerii. Videozáznam: http://www.youtube.com/watch?v=_JgPv3lKyaU Článek z akce: http://www.region-uh.cz/cl-1123-reportaz-z-vystoupeni-svetlo-orientu/ 8.5.2010 Vyhrály jsme soutěž v Uherském Ostrohu v kategorii II. Pár foteček najdete ve fotogalerii.Brzy přidám další. Postoupily jsme do národního kola,které bude 5.6.10 opět v Uh.Ostrohu. Články k soutěži: http://www.idobryden.cz/spolecnost/brisni-tance-roztancovaly-ostroh/c15d2478-b228-102d-929c-00e0814daf34/ Odkaz na fotky z Benefiční show z 21.11.2009 ve Zlíně (klikněte na okno reportáže) Reportáž televize RTA z 24.11.po show 2009 Reportáž televize RTA před show 2009 Nečekejte žádnou náročnou choreografii, cílem je relaxace
Přemýšlíte o oblečení?
Přiblížit se snu o tanci… Ale kde?
A CHTĚLY BY SE DÁLE ZDOKONALOVAT V TANCI A ÚČASTNIT SE RŮZNÝCH VYSTOUPENÍ A SOUTĚŽÍ.VĚK NEROZHODUJE.
Ceny najdete v rozvrzích kurzů.
Zumba i orient má svůj vlastní rozvrh.
Celý blok na čtvrtletí má 15 lekcí a končí týden před vánocemi.Aktuálně
Beto v Praze, čas 0:17 -tam jsme my AphroditkyBeto v Praze, 7.5.2011
- 1.místo v soutěži Světlo Orientu v Kopřivnici.
Ve videogalerii přidán nový klip ze show 2009.
za 1.místa v soutěži Talent Awards a to v kategorii skupina a duo.
- Na začátku lekce je vždy warm up (zahřátí), pro rozhýbání těla.
po reklamě přetočte na čas 7:44 a pak 8:22
http://archiv.nova.cz/multimedia/snidane-s-novou-9-8-2010.html
Fotky zumby z akce na Vsetíně -Den bez aut
http://www.facebook.com/album.php?aid=2087058&id=1351035603&l=feeb01d18f
http://www.facebook.com/album.php?aid=2087051&id=1351035603&l=c9c8284c92
V červnu 2010 jsem získala osvědčení s akreditací Ministerstva školství,mládeže a tělovýchovy ČR
pro pracovní činnost Lektor v zájmovém vzdělávání se zaměřením na tanec.
Více na:
http://www.lektortance.cz/certifikat
A fotečky ze školení:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2068532&id=1351035603&l=68067512c6
v Uherském Ostrohu dne 5.6.2010.
( věk 10-14 let ). Hurá :o)))
Ve videogalerii je záznam vystoupení a další nová videa.
Holky byly jste úžasné,díky.
Pro moje holky:
Byl to krásný den,splnil se mi sen.
Čtyři moje hvězdičky byly náhle jedničky.
Při radostném objetí,tekly slzy dojetí.
Zkusíme to v daším kole,snad nám bude štěstí přát.
K naší krásné sošce zlaté přibude druhá snad... ?
http://www.region-uh.cz/cl-1036-reportaz-z-krajske-souteze-svetlo-orientu/
http://www.foto-frysa.com
http://www.rta.cz/?article=133364
Otevřete si reportáž z 12.11.2009 (otevřete od 3minuty,reportáž trvá 15sekund)